Дмитрий Алтунин.
Гештальт-терапевт с 15-летним опытом

Здесь люди учатся профессионально управлять эмоциями.
Внутреннее освобождение от |.
Оставаясь собой.

Дмитрий Алтунин.
Гештальт-терапевт
с 15-летним опытом

Здесь люди учатся профессионально управлять эмоциями.
Внутреннее освобождение от |.
Оставаясь собой.

С ЧЕМ МОЖНО ПОРАБОТАТЬ

УПравление эмоциями

Тревогой, нетерпеливостью, импульсивностью, страхами, нервозностью, злостью, стыдом, виной, обидами.

Подробнее

ВЫГОРАНИЕ

Профессиональное, эмоциональное и творческое.

Подробнее

ВЫГОРАНИЕ ИЗ-ЗА внутреннего КОНФЛИКТА "СЕМЬЯ VS. РАБОТА"

Когда работа съедает всё время и влияет на семью и личную жизнь. Помогаю справиться с усталостью, апатией и выгоранием.

Подробнее

С кем я работаю

Физическими лицами

Самозанятыми.
Руководителями: Отделов, Управлений, Департаментов, Дивизионов.

Юридическими лицами

Предпринимателями: ООО, ИП.
Услуги для бизнеса: Корпоративное обслуживание. Медиация конфликтов.

Помогающими практиками

Психологами, Коучами, Тренерами (Йога; Продажи).

уПРАВЛЯЙ ЭМОЦИЯМИ

После того, как вы забронируете вводную сессию, вы увидите, насколько легко вы можете управлять своим состоянием и эмоциями.

Обсудить ваш кейс

определИТЬ уровЕНЬ стресса

Таблица учитывает 24 параметра, чтобы определить уровень стресса и показывает его причину на графиках.

Это помогает определить реальную степень выгорания.
Инструкция внутри.

Контактные данные нужны, чтобы:
· Сказать СПАСИБО в мессенджере за то, что вы посетили мой сайт.
· Ответить на вопросы о таблице, как читать и как ей пользоваться.
· Получить от вас обратную связь по удобству использования таблицы.

ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ДАННЫЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ

* Обещаю не беспокоить вас лишними звонками

определИТЬ уровЕНЬ стресса

Таблица учитывает 24 параметра, чтобы определить уровень стресса и показывает его причину на графиках.

Это помогает определить реальную степень выгорания.
Инструкция внутри.

Контактные данные нужны, чтобы:
· Сказать СПАСИБО в мессенджере за то, что вы посетили мой сайт.
· Ответить на вопросы о таблице, как читать и как ей пользоваться.
· Получить от вас обратную связь по удобству использования таблицы.

ЗАПОЛНИТЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ДАННЫЕ, ЧТОБЫ СКАЧАТЬ ТАБЛИЦУ

* Обещаю не беспокоить вас лишними звонками

Результаты, которые можно получить

Возвращение ясности мышления для принятия сложных решений.
Стабильно высокий уровень энергии для рабочих марафонов и личной жизни.
Крепкий сон для восстановления производительности.
Навык спокойно говорить "Нет" тому, что истощает, и "Да" – тому, что наполняет.
Отдых, во время которого забываешь о часах.
Вечера наполненные тёплым дружеским искренним общением.

Ещё больше довольных отзывов

Сотрудники этих компаний благодарны за то, что снова нашли смыслы и силы для работы

ДМИТРИЙ АЛТУНИН, 38 ЛЕТ

Меня зовут Дмитрий Алтунин, мне 38 лет.
Из них консультирую последние 15.

Обучался во Франции, Греции и России.
Моими учителями были мастера из Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ:
Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору.

У меня:
750+ часов личной терапии.
200+ часов супервизии.
(Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много).

Провел 2600+ личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали, Грузия, Таиланд, Панган, Испания, Кипр и другие).

❤️| Женат, 7 лет в счастливом браке.

🌍| Обожаю путешествовать, посетил 17 стран.

Нажав на кнопку ниже вы можете узнать, откуда мне столько известно про выгорание и управление эмоциями.

Узнать больше

НЕМНОГО ОБО МНЕ

Меня зовут Дмитрий Алтунин, мне 38 лет.
Из них консультирую последние 15.

Обучался во Франции, Греции и России.
Моими учителями были мастера из Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ:
Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору.

У меня:
750+ часов личной терапии.
200+ часов супервизии.
(Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много).

Провел 2600+ личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали, Грузия, Таиланд, Панган, Испания, Кипр и другие).

❤️| Женат, 7 лет в счастливом браке.

🌍| Обожаю путешествовать, посетил 17 стран.

Нажав на кнопку ниже вы можете узнать, откуда мне столько известно про выгорание и управление эмоциями.

Узнать больше

АЛТУНИН ДМИТРИЙ

15

✅ Стаж непрерывной практики – 15 лет
2600+

✅ 2600+ человек научились управлять своими эмоциями
36

✅ Охват работы: 36 городов

Анонимно

Безопасно

Профессионально

Онлайн или в кабинете

Без вины и стыда

Без насилия над собой

Мягкие изменения в вашем темпе

Без лекарств

Анонимно

Безопасно

Профессионально

Онлайн или в кабинете

Без вины и стыда

Без насилия над собой

Мягкие изменения в вашем темпе

Без лекарств

ФорматЫ

Персональное сопровождение с индивидуальным графиком.

✅ Коммуникация: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.

⏰ Продолжительность: от 60 мин.

📅 Частота: в зависимости от формата.

Узнать детали

СТОИМОСТЬ

Обо всех услугах и их стоимости можно узнать нажав кнопку ниже.

Узнать подробнее

Когда вы хотите разобрать вашу ситуацию?

✅ Коммуникация: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.

⏰ Продолжительность: до 60 минут.

Это вводная стратегическая сессия, на которой:

· Разберём какими эмоциями вы хотите научиться управлять.
· Объясню каких результатов можно добиться в вашем случае, в какой срок и как проходит работа.
· Поймёте, насколько вам подходит мой метод работы.
· Поймете, есть ли между нами потенциал для работы.
· Получите ответы на ваши вопросы.

ВВОДНАЯ СЕССИЯ

Ожидая ответа, можно подумать над тем, когда вам удобнее всего созвониться – вечером, днём или может быть утром.

Когда вы хотите разобрать вашу ситуацию?

✅ Коммуникация: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.

⏰ Продолжительность: до 60 минут.

Это вводная стратегическая сессия, на которой:

· Разберём какими эмоциями вы хотите научиться управлять.
· Объясню каких результатов можно добиться в вашем случае, в какой срок и как проходит работа.
· Поймёте, насколько вам подходит мой метод работы.
· Поймете, есть ли между нами потенциал для работы.
· Получите ответы на ваши вопросы.

ВВОДНАЯ СЕССИЯ

Ожидая ответа, можно подумать над тем, когда вам удобнее всего созвониться – вечером, днём или может быть утром.

Вот почему удобно работать со мной

Работаю с любым уровнем

Работаю с теми, кто уже был в терапии, так и с новичками, которым интересно окунуться в свой внутренний мир, но они не знают с чего начать.

1
Говорю на простом языке

Без душноты и лишних подробностей объясняю что и почему с вами происходит, и что делать.
Объясняю любые концепции и процессы так, чтобы поняли и пятилетний ребенок, и 80-летняя бабушка.

2
3 режима работы

Быстрый: Для тех кому важно быстрое решение. Может ощущаться дискомфорт и усталость. Жёстко, но быстро.
Средний: Баланс скорости и интенсивности. Легче для психики. Подходит большинству.
Мягкий: Классика. Плавно подготавливаем психику, укрепляем опоры и постепенно приступаем к изменениями.

3
Даю результат с первой сессии

Уже на первой сессии я даю вам простые техники, инструменты и приёмы, которые можно применить с первого дня.

4
Подбираю удобное для Вас время

Подбираю удобное время под ваш график с учётом любого часового пояса – вечером, днем и даже утром.

5
Напоминаю о консультации

Напоминаю о консультации за сутки , чтобы вы могли планировать ваше расписание.

6
Вводная сессия

Есть вводная сессия, на которой вы можете почувствовать и оцени́ть, подходит ли вам метод и эффект от работы.

7
Удобные форматы работы

Кабинеты в центре СПб для очной работы.
И онлайн формат, для тех кто живет в другом городе или стране: Грузии, Испании, Аргентине, Таиланде, Индонезии и других.

8
100% конфиденциальность

Полная гарантия вашей анонимности и даже самого факта посещения.

9