Диагностика помогает вам узнать настоящую причину тревоги, усталости, апатии или выгорания.
Увидев проблему разложенную на составные части, вы поймёте из-за чего уходят силы и энергия.
А я подробно расскажу вам, как именно ваша проблема решается.
Так же, на диагностике вы сможете понять, насколько хорошо я подхожу вам как специалист.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1 час.
Это формат для тех, кто хочет понять: "Почему это со мной происходит?", "Что мне с этим делать?", "Как дальше с этим работать?".
На консультации можно решить одну проблему.
Мы сосредотачиваемся на помощи, которую возможно оказать в рамках одной сессии.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1-1,5 часа.
Работа, чаще всего, длится несколько сессий и направлена как на достижение конкретной цели, так и на формирование нового образа мышления.
В таком формате можно решить большинство проблем, которые мучают человека месяцы и даже годы.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1 час.
📅 Частота: 1 раз в неделю.
Это формат направленный на глубинную проработку личности, травм и устойчивых проблем. Это может занимать от нескольких месяцев.
В отличие от краткосрочной, мы фокусируемся не только на конкретной проблеме, но и на понимании причин вашего поведения, исследовании внутренних установок и способов взаимодействия с миром, которые часто закладываются в детстве.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1 час.
📅 Частота: 1 раз в неделю.
Мне нужна "Консультация" или какая-то из терапий?
Как понять сколько займёт решение моей ситуации?
Она решается за раз или нужно много сессий?
Я в этом не разбираюсь.
На ней мы обсудим вашу ситуацию и вместе сформулируем задачу.
Уже исходя из задачи станет понятно, сколько времени займёт её достижение.
Проще говоря, мы сначала определяем объём работ, а потом прикидываем сроки выполнения, как и в любой работе.
Как понять, что мне выбрать?
Мне нужна "Консультация" или какая-то из терапий?
Как понять сколько займёт решение моей ситуации?
Она решается за раз или нужно много сессий?
Я в этом не разбираюсь.
Самый простой способ разобраться – записаться на диагностику.
На ней мы обсудим вашу ситуацию и вместе сформулируем задачу.
Уже исходя из задачи станет понятно, сколько времени займёт её достижение.
Проще говоря, мы сначала определяем объём работ, а потом прикидываем сроки выполнения, как и в любой работе.