ДМИТРИЙ АЛТУНИН.
ГЕШТАЛЬТ–ТЕРАПЕВТ.
→ Справиться с тревогой, усталостью, апатией и выгоранием.
→ Разрешить себе чувствовать и проявлять эмоции.
Особенно эффективен для тех кто:
- Работает в офисе или на удалёнке.
- Хочет понять и разобраться что с ним происходит.
- Подавляет свои чувства.
- Хочет научиться управлять эмоциями.
- Чувствует, что тело находится в напряжении.
- Повышения ЗП не значительные.
- Не ценят.
- Проекты отменяют.
- Отделы расформировывают.
- Тасуют команды.
- Коллеги недовольны и увольняются.
- Коллег внезапно увольняют.
- Начальство давит для увольнения.
- Плохо сформированные бизнес-процессы.
- Микроменеджмент.
- Отделы валят проблемы друг на друга.
- Повышают не своих, а нанимают чужих с рынка.
- Вечные срочные дедлайны.
- KPI которые невозможно достигнуть, и из-за этого низкая премия.
- Слежка через таймтрекеры.
- Фальшивая корпоративная культура: "тимбилдинги" в выхи, вынужденное веселье, "мы одна (неблагополучная) семья".
- Нет карьерных перспектив.
- Постоянные совещания/созвоны.
- Долгие процедуры согласования, сборы подписей.
- Подковерные игры руководителей - внутренние "политические" игры, борьба за власть.
- Пытаются отправить на конференцию или обучение.
- Вечно перекладывание ответственности.
- Постояннные аттестации и переаттестации.
- Ощущение заменяемости - компания не держится за сотрудников.
- Текучка такая, что не успеваешь привыкнуть к коллегам.
- Ощущение, что вас скоро уволят.
- Сплетничают.
- Жалуются начальству.
- Токсики.
- Подлизываются к начальству – повышают только тех кто лижет жопу начальнику или дружит с ним.
- Хамят.
- В коллективе есть некомпетентный друг/родственник начальника, но с ним ничего не сделать.
- Коллеги некомпетентные, не учатся, постоянно ошибаются и за ними вечно надо переделывать.
- Начальник самодур.
- Не заступается за коллектив.
- Подставляет под удар перед своим руководством, чтобы отмазать себя.
- Повышают не своих, а чужих с рынка.
- Обещают и не делают.
- Обманывают.
- Постоянно просит отстаться подольше или поработать в выходные.
- Вечно жалуется что что-то не так.
- Постоянно перепроверяет работу / докапывается до мелочей.
- Ставит размытые задачи, а потом придирается.
- Присваивает заслуги.
- Перекладывает свою работу на вас.
- Тупят.
- Хамят.
- Отжимают скидки.
- Им нельзя ничего сказать поперёк, иначе они уйдут.
- Занижают стоимость договоров / контрактов.
- Хотят начать работать без предоплаты.
- Хотят начать работать под честное слово, а когда начинаешь - то докапываются или кидают в конце и не платят деньги.
- Хотят начать работать без указании стоимости договора, а потом кидают.
- Не платят деньги.
- Постоянно докапываются и присылают правки.
- Копится дебиторская задолженность, которую они не хотят/немогут вернуть - у них вечные проблеммы и нет денег, а судиться с ними нельзя, потому что надо сохранить отношения.
- Пытаются работать без ТЗ.
- ТЗ меняется по 10 раз на дню.
- Постоянные правки выходящие за рамки договора. Просят о "маленькой услуге" , а это часы работы.
- Пишут или звонят поздно вечером, в выходные и требуют немедленной реакции.
- Вписывают в договора всякую ерунду, часто юридически не верную или откровенно мошенническую.
- Не платят обещанные бонусы / комиссии.
- Повышения ЗП не значительные.
- Не ценят.
- Проекты отменяют.
- Отделы расформировывают.
- Тасуют команды.
- Коллеги недовольны и увольняются.
- Коллег внезапно увольняют.
- Начальство давит для увольнения.
- Плохо сформированные бизнес-процессы.
- Микроменеджмент.
- Отделы валят проблемы друг на друга.
- Повышают не своих, а нанимают чужих с рынка.
- Вечные срочные дедлайны.
- KPI которые невозможно достигнуть, и из-за этого низкая премия.
- Слежка через таймтрекеры.
- Фальшивая корпоративная культура: "тимбилдинги" в выхи, вынужденное веселье, "мы одна (неблагополучная) семья".
- Нет карьерных перспектив.
- Постоянные совещания/созвоны.
- Долгие процедуры согласования, сборы подписей.
- Вечное перекладывание ответственности.
- Подковерные игры руководителей / Внутренние "политические" игры / Борьба за власть.
- Пытаются отправить на конференцию или обучение.
- Постояннные аттестации и переаттестации.
- Ощущение заменяемости – компания не держится за сотрудников.
- Текучка такая, что не успеваешь привыкнуть к коллегам.
- Ощущение, что вас скоро уволят.
- Сплетничают.
- Жалуются начальству.
- Токсики.
- Подлизываются к начальству – повышают только тех кто лижет жопу начальнику или дружит с ним.
- Хамят.
- В коллективе есть некомпетентный друг/родственник начальника, но с ним ничего не сделать.
- Коллеги некомпетентные, не учатся, постоянно ошибаются и за ними вечно надо переделывать.
- Начальник самодур.
- Не заступается за коллектив.
- Подставляет под удар перед своим руководством, чтобы отмазать себя.
- Повышают не своих, а чужих с рынка.
- Обещают и не делают.
- Обманывают.
- Постоянно просит отстаться подольше или поработать в выходные.
- Вечно жалуется что что-то не так.
- Постоянно перепроверяет работу / докапывается до мелочей.
- Ставит размытые задачи, а потом придирается.
- Присваивает заслуги.
- Перекладывает свою работу на вас.
- Тупят.
- Хамят.
- Отжимают скидки.
- Им нельзя ничего сказать поперёк, иначе они уйдут.
- Занижают стоимость договоров / контрактов.
- Хотят начать работать без предоплаты.
- Хотят начать работать под честное слово, а когда начинаешь - то докапываются или кидают в конце и не платят деньги.
- Хотят начать работать без указании стоимости договора, а потом кидают.
- Не платят деньги.
- Постоянно докапываются и присылают правки.
- Копится дебиторская задолженность, которую они не хотят/немогут вернуть - у них вечные проблеммы и нет денег, а судиться с ними нельзя, потому что надо сохранить отношения.
- Пытаются работать без ТЗ.
- ТЗ меняется по 10 раз на дню.
- Постоянные правки выходящие за рамки договора. Просят о "маленькой услуге" , а это часы работы.
- Пишут или звонят поздно вечером, в выходные и требуют немедленной реакции.
- Вписывают в договора всякую ерунду, часто юридически не верную или откровенно мошенническую.
- Не платят обещанные бонусы / комиссии.
- Повышения ЗП не значительные.
- Не ценят.
- Проекты отменяют.
- Отделы расформировывают.
- Тасуют команды.
- Коллеги недовольны и увольняются.
- Коллег внезапно увольняют.
- Начальство давит для увольнения.
- Плохо сформированные бизнес-процессы.
- Микроменеджмент.
- Отделы валят проблемы друг на друга.
- Повышают не своих, а нанимают чужих с рынка.
- Вечные срочные дедлайны.
- KPI которые невозможно достигнуть, и из-за этого низкая премия.
- Слежка через таймтрекеры.
- Фальшивая корпоративная культура: "тимбилдинги" в выхи, вынужденное веселье, "мы одна (неблагополучная) семья".
- Нет карьерных перспектив.
- Постоянные совещания/созвоны.
- Долгие процедуры согласования, сборы подписей.
- Вечное перекладывание ответственности.
- Подковерные игры руководителей / Внутренние "политические" игры / Борьба за власть.
- Пытаются отправить на конференцию или обучение.
- Постояннные аттестации и переаттестации.
- Ощущение заменяемости – компания не держится за сотрудников.
- Текучка такая, что не успеваешь привыкнуть к коллегам.
- Ощущение, что вас скоро уволят.
- Усталость
- Тревога
- Апатия
- Выгорание
- Откладывание дел
- Переедание
Запал и мотивация работать уменьшаются.
Запал и мотивация работать уменьшаются.
- На отдых
- На детей
- На девушку/жену
- На парня/мужа
- На бытовые дела
- На семейные дела
- Недопонимание
- Обиды
- Споры
- Ссоры
Иногда наедине с собой, что бы восстанавить силы и спланировать будущее.
Ёмкость энергии сильно повышается, потому что ничего не тяготит.
Для глубоких людей с богатым внутренним миром важно уметь разбираться в своих чувствах.
Даже если кто-то не согласен, мнение сохраняется.
А когда просят и аргументируют повышение, то получают его. Потому что руководство ценит их инициативность и результаты, которые они презентуют.
Что кто-то обидится или подумает что-то плохое.
Это позволяет принимать более смелые решения и реализовывать то, что, в душе, так давно хотелось.
И по факту оказывается, что почти всё, о чём люди беспокоились – оказывается банальными загонами и никто ничего плохого и не думал.
со мной
довольны сотрудники
довольны сотрудники
То, что может быть с вами навсегда – способность спокойно справляться со стрессами и неприятными ситуациями, без потери энергии.
После консультаций люди удивляются, насколько просто начинают говорить «Нет» если чего-то не хотят.
Спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Кайфуют от того, насколько больше стало сил и энергии.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Чтобы у вас появились больше времени, сил и энергии на отдых с семьёй, друзьями и близкими.
То, что может быть с вами навсегда – способность спокойно справляться со стрессами и неприятными ситуациями, без потери энергии.
После консультаций люди удивляются, насколько просто начинают говорить «Нет» если чего-то не хотят.
Спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Кайфуют от того, насколько больше стало сил и энергии.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Чтобы у вас появились больше времени, сил и энергии на отдых с семьёй, друзьями и близкими.
ВОТ ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ В РЕЗУЛЬТАТЕ РАБОТЫ СО МНОЙ
То, что может быть с вами навсегда – способность спокойно справляться со стрессами и неприятными ситуациями, без потери энергии.
После консультаций люди удивляются, насколько просто начинают говорить «Нет» если чего-то не хотят.
Спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Кайфуют от того, насколько больше стало сил и энергии.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Чтобы у вас появились больше времени, сил и энергии на отдых с семьёй, друзьями и близкими.
То, что может быть с вами навсегда – способность спокойно справляться со стрессами и неприятными ситуациями, без потери энергии.
После консультаций люди удивляются, насколько просто начинают говорить «Нет» если чего-то не хотят.
Спокойно проводят презентации и выступают на конференциях с докладами, аргументированно отстаивают свою позицию.
Кайфуют от того, насколько больше стало сил и энергии.
И вопрос только в том, насколько сильно Вы хотите:
- Чтобы у вас появились больше времени, сил и энергии на отдых с семьёй, друзьями и близкими.
-
Проходит тревога и волнение.Когда тревога сходит на нет, появляются уверенность и решительность. -
Перестают жить жизнь на «минималке».Испытывают облегчение, когда перестают реагировать на весь негатив и появляется энергия на жизнь и отдых. -
Понимают чего хотят.- Радуются обнаруживая свои желания. От этого появляется определенность в жизни.
- Начинают жить СВОЮ жизнь, по своему сценарию.
-
Появляется больше времениНасколько сильно вы осознаёте, что когда появляется много энергии – то становится легко говорить "НЕТ" переработкам и выбирать себя, семью и отдых? -
Понимают, что делать дальше.Направляют энергию на точечные результативные действия, когда появляются ясные цели, планы и задачи. -
Появляется чувство нормальностиИ меня забавляет, как удивляются люди, когда до них доходит, что они – нормальные и с ними всё в порядке.
- Проходит тревога и волнение.Когда тревога сходит на нет, появляются уверенность и решительность.
- Перестают жить жизнь на «минималке».Испытывают облегчение, когда перестают реагировать на весь негатив и появляется энергия на жизнь и отдых.
- Понимают чего хотят.
- Радуются обнаруживая свои желания. От этого появляется определенность в жизни.
- Начинают жить СВОЮ жизнь, по своему сценарию.
- Появляется больше времениНасколько сильно вы осознаёте, что когда появляется много энергии – то становится легко говорить "НЕТ" переработкам и выбирать себя, семью и отдых?
- Понимают, что делать дальше.Направляют энергию на точечные результативные действия, когда появляются ясные цели, планы и задачи.
- Появляется чувство нормальностиИ меня забавляет, как удивляются люди, когда до них доходит, что они – нормальные и с ними всё в порядке.
Диагностика помогает вам узнать настоящую причину тревоги, усталости, апатии или выгорания.
Увидев проблему разложенную на составные части, вы поймёте из-за чего уходят силы и энергия.
А я подробно расскажу вам, как именно ваша проблема решается.
Так же, на диагностике вы сможете понять, насколько хорошо я подхожу вам как специалист.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1 час.
Это формат для тех, кто хочет понять: "Почему это со мной происходит?", "Что мне с этим делать?", "Как дальше с этим работать?".
На консультации можно решить одну проблему.
Мы сосредотачиваемся на помощи, которую возможно оказать в рамках одной сессии.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1-1,5 часа.
Работа, чаще всего, длится несколько сессий и направлена как на достижение конкретной цели, так и на формирование нового образа мышления.
В таком формате можно решить большинство проблем, которые мучают человека месяцы и даже годы.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1 час.
📅 Частота: 1 раз в неделю.
Это формат направленный на глубинную проработку личности, травм и устойчивых проблем. Это может занимать от нескольких месяцев.
В отличие от краткосрочной, мы фокусируемся не только на конкретной проблеме, но и на понимании причин вашего поведения, исследовании внутренних установок и способов взаимодействия с миром, которые часто закладываются в детстве.
✅ Формат: Онлайн через Яндекс.Телемост / Очно в кабинете.
⏰ Длительность: 1 час.
📅 Частота: 1 раз в неделю.
Вы тратите 1 час чтобы решить вашу проблему и оставляете 23 часа на радость и спокойствие.
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН, 37 ЛЕТ Консультирую последние 15 лет. Узнать больше Обучался во Франции, Греции и России. Моими учителями были мастера из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. Управляю тремя своими проектами:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много). Провел более 2500 личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали (Индонезия), Грузия, Таиланд, Панган (Индия), Испания, Кипр и другие). ❤️ Женат, 7 лет в счастливом браке. 🌍 Обожаю путешествовать, посетил 17 стран. Нажав на кнопку ниже вы можете узнать, откуда мне столько известно про то, с чем сталкиваются офисные работники... |
| ДМИТРИЙ АЛТУНИН, 37 ЛЕТ Консультирую последние 15 лет. Узнать больше Обучался во Франции, Греции и России. Моими учителями были мастера из: Италии, Нидерландов, Франции, Греции и РФ: Жан-Мари Робин, Маргарита Спаниолло Лобб, Елена Петрова, Дик Ломпа, Петрос Теодору. Управляю тремя своими проектами:
У меня: 750+ часов личной терапии. 200+ часов супервизии. (Здесь можно почитать почему это важно и насколько это много). Провел более 2500 личных консультаций в РФ и по миру (Аргентина, Бали (Индонезия), Грузия, Таиланд, Панган (Индия), Испания, Кипр и другие). ❤️ Женат, 7 лет в счастливом браке. 🌍 Обожаю путешествовать, посетил 17 стран. Нажав на кнопку ниже вы можете узнать, откуда мне столько известно про то, с чем сталкиваются офисные работники... |
✅ Я умею быть рядом, когда люди свободно выражают эмоции – плачут, злятся, стыдятся или грустят. Они благодарны, за то, как я спокойно присутствую рядом, без осуждения, помогая проживать им то, что они чувствуют.
✅ Я готов встретить вас со всем, что вы чувствуете и делаете. Без осуждения.
Людям благодарны, когда я поощряю, чтобы они делали то, что они хотят на самом деле.
✅ Я поддерживаю, когда люди решаются быть собой – настоящими, живыми, без масок. Откладывают социально-приемлемую версию, которую они показывают коллегам на совещаниях, и раскрывают настоящую и живую.
Да, со всеми слабостями, ошибками и неидеальностями. И люди порой плачут от облегчения, что их принимают, когда они перестают притворяться.
Со мной можно материться, хлопнуть рукой по столу, отругать вслух начальника, поплакать от боли и отчаяния.
Быть уставшим, грустным, злым, добрым, обидевшимся – любым.
Именно такое бережное отношение к себе и принятие ВСЕХ своих эмоций возвращает энергию.
Ну и, если честно... мне просто по кайфу, когда счастливые люди создают счастье вокруг. Я радуюсь, когда узнаю, как люди передают счастье дальше по цепочке.
Это мой способ распространять добро – через работу, общение и просто своё присутствие 😎
Для меня важно, когда клиенты отмечают как растут их уверенность в себе и качество жизни. Они улыбаются, когда замечают, как самооценка становится крепче, внутренний голос – мягче, а отношения с собой – доверительнее.
Для меня важно, когда клиенты отмечают как растут их уверенность в себе и качество жизни. Они улыбаются, когда замечают, как самооценка становится крепче, внутренний голос – мягче, а отношения с собой – доверительнее.
Получить диагностику
Ожидая ответа, можно подумать над тем, когда вам удобнее всего созвониться – вечером, днём или может утром.
Получить диагностику
Ожидая ответа, можно подумать над тем, когда вам удобнее всего созвониться – вечером, днём или может утром.
«Если вы устали, то, возможно, имеет смысл записаться на консультацию. Многие клиенты отмечают, что после этого энергия появляется сама собой»
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ КАЙФУЮЩИХ ОТ СВОИХ РЕЗУЛЬТАТОВ
Смотрите.
Чем дольше вы откладываете решение, тем сильнее ситуация может усугубляться. И чем дальше, тем справиться может быть сложнее.
Если ситуация острая, болезненная, и терпеть больше не хочется, то возможно имеет смысл записаться на диагностику.
Ждать пока само пройдет – можно. Просто это бывает больно.
Это печально, но для некоторых относиться к себе плохо – привычно. Поэтому я предлагаю относиться к себе бережно и с любовью.
Те кому близок такой подход, понимают, что терпеть и страдать вообще-то, действительно – так себе вариант. Вот так, поразмышляв, люди выбирают относиться к себе бережно и записываются на диагностику.
Простое проговаривание вслух перед понимающим человеком снимает это внутреннее напряжение.
Вы в буквальном смысле "выпускаете пар", и от этого становится легче.
Это помогает выпустить накопившиеся эмоции, "освежает" и появляются силы двигаться дальше.
Есть мнение, что прохождение диагностики помогает на своём личном опыте почувствовать, как это работает.
Так же вы можете почитать статью, что такое терапия и как она работает. В ней подробнее раскрыта методика работы.
✅ Хорошее качество интернета.
✅ Помещение, где вас не будут отвлекать родственники, дети, коллеги или животные.
✅ Я еще рекомендую честность захватить, но это если вам быстрый результат нужен.
Часто клиенты занимаются из:
🔸 дома.
🔸 кабинета на работе.
🔸 автомобиля.
Для занятия в кабинете:
Нужно только присутствие.
1️⃣ Когда вы понимаете, что терпите уже настолько долго, что уже даже стало некомфортно.
2️⃣ Раньше было как-то полегче.
3️⃣ Проблема уже засиделась, сама не уходит, а попросить её на выход всё как-то не получается.
4️⃣ Вам лень делать упражнения из интернета (вести дневник эмоций и подобные).
5️⃣ Когда вы осознаёте, что сами уже не справились.
6️⃣ Ваш коуч / ментор сказал, что с вашей ситуацией нужно идти к психологу.
7️⃣ Психиатр / невролог сказали: "вы здоровы" и "это не мой профиль".
8️⃣ Вы не обладаете методиками и навыками, чтобы найти настоящую причину вашей проблемы.
Нет никакой "необходимой" частоты.
Многим хватает одной консультации, чтобы разбрать ситуацию и получить существенное облегчение.
Для краткосрочной и долгосрочной терапии и индивидуальных программ:
Обычно, комфортный темп: 1 раз в неделю.
По договоренности, можно увеличить частоту, чтобы достичь результата быстрее.
Для тех кто в живет в СПб:
1️⃣ Очно в кабинете.
2️⃣ Онлайн по Яндекс.Телемост.
Адреса кабинетов можно найти тут.
Для жителей других городов и стран:
✅ Онлайн по Яндекс.Телемост.
Часто бывает, что есть запутанная или непонятная ситуация. В этом случае я помогу обнаружить проблему/затруднение и сформулировать запрос.
Для этого есть формат диагностики, возможно имеет смысл попробовать.
БЛОГ
БЛОГ
· Сравниваете себя с лучшими в области.
· Думаете, что приносимая польза могла бы быть куда больше, если бы на выполнение работ взяли не "вас-самозванца", а реально крутого спеца.
Консультация длится 1 час.
На ней:
1) Узнаете точно, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Уберем одно негативное убеждение.
4) Почувствуете себя уверенне.
Диагностика длится 1 час.
На ней:
1) Определю, есть ли у вас синдром самозванца.
2) Узнаете конкретные ситуации вызвавшие его.
3) Получите список убеждений, которые стоит изменить, чтобы он исчез.
4) Получите в подарок первую консультацию, на которой изменим ваши негативные убеждения о себе.
Я напишу вам в WhatsApp и мы договоримся об удобном времени созвона.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Прокачиваю софт-скиллы.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение повышения состоит из двух этапов и занимает немного времени.
I) Переговоры без контроффера.
II) Переговоры с контроффером.
Часто хватает провести переговоры по структуре, чтобы получить повышение без контроффера.
1) Подготовить и обоснование повышение - собрать и оформить достижения.
2) Психологически подготовиться к переговорам.
3) Провести переговоры.
Если работодатель просит контроффер, то мы идём по этапу №2, готовим резюме и проходим собеседования, чтобы получить его.
Что входит в интенсив:
Для пути №1:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Подниму энергию.
5) Готовим весомые обоснования для повышения зарплаты.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на проведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
Для пути №2:
Всё то же самое для пути №1
+
10) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Подготовка к скринингу
12) Подготовка ко всем раундам собеседований.
13) Подготовка к переговорам с контроффером.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".
Получение нового оффера состоит из нескольких этапов и занимает гораздо больше времени, поскольку вы будет проходить много собеседований, чтобы выбрать из нескольких компаний лучшую:
Основные этапы которые мы пройдем:
1) Сбор и оформление достижений для резюме. Узнаете, у кого и где их брать.
2) Составление продающего резюме, которое пройдет ATS фильтры и попадет прямо к рекрутерам.
3) Подготовка к скринингу.
4) Подготовка ко всем раундам собеседований.
5) Прохождение нескольких собеседований.
Что входит в интенсив:
1) Уберу синдром самозванца.
2) Уберу стресс.
3) Уберу страх, что о вас подумают другие.
4) Уберу страх отказов.
5) Подниму энергию.
6) Оформляем достижения.
7) Психологическая подготовка к переговорам.
8) Настраиваю вас на ведение конструктивного диалога.
9) Прокачиваю софт-скиллы.
10) Составляем продающее резюме, которое пройдет ATS фильтры.
11) Готовлю вас к скринингу.
12) Готовлю вас ко всем раундам собеседований.
Психологическая поддержка на всём пути.
+ Бонусные гайды:
✓ "Бронебойное резюме".
✓ "Как описывать достижения".
✓ "Топ-11 самых часто задаваемых вопросов на собесах, и Как на них отвечать".
✓ "НЕ РАБОТАЙТЕ с такими компаниями! ТОП-7 признаков плохого работодателя в IT".